干眼癥能自己恢復(fù)。干眼癥是指眼部缺乏足夠的淚液，導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛、疲勞等癥狀。輕度的干眼癥可以通過一些簡單的方法緩解，例如用溫水敷眼、減少電子屏幕使用時間、多喝水、攝入足夠的維生素A等。此外，還可以選擇使用人工淚液、潤眼液等外用藥物緩解癥狀。對于較為嚴(yán)重的干眼癥，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。醫(yī)生可能會給出一些口服藥物、眼藥水或者其他治療方案，幫助病人恢復(fù)眼部健康。

需要注意的是，長期的電子屏幕使用、缺乏足夠的睡眠、暴露在干燥的環(huán)境中等因素都會增加干眼癥的發(fā)生率。因此，平時要注意保持良好的生活習(xí)慣，做好眼部保健工作，預(yù)防干眼癥的發(fā)生。