有人睡覺磨牙是因?yàn)檠例X咬合不正?；蛘咝睦韷毫^大。睡覺磨牙的醫(yī)學(xué)術(shù)語為“Bruxism”，通常發(fā)生在深度睡眠時，患者會出現(xiàn)牙齒緊閉、上下頜運(yùn)動的情況。引起磨牙的原因有多種，其中一種常見的原因是牙齒咬合不正常，也就是說上下牙齒接觸不平均，導(dǎo)致磨牙。另外，心理因素也是引起磨牙的一個重要原因，例如情緒壓抑、緊張、焦慮等，這些心理狀態(tài)會導(dǎo)致肌肉過度緊張，從而引起磨牙。

需要注意的是，長期磨牙會對口腔健康造成影響，例如牙齒磨損、松動、甚至掉牙等。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人有磨牙現(xiàn)象，建議及時就醫(yī)，尋找原因并采取相應(yīng)的治療措施，例如磨牙器、口腔矯正等。另外，也可以通過放松身心、減輕壓力等方式來緩解磨牙現(xiàn)象。