神經(jīng)衰弱不一定是抑郁。神經(jīng)衰弱是一種癥狀，包括疲乏無力、注意力不集中、記憶力減退、易激動(dòng)、失眠等，是由于身體或心理的過度疲勞、緊張、焦慮等原因引起的。而抑郁則是一種情緒障礙，包括情緒低落、興趣減退、疲乏無力等，是由于化學(xué)物質(zhì)在大腦中的不平衡引起的。雖然神經(jīng)衰弱和抑郁有一些相似的癥狀，但兩者的病因和治療方法不同，因此不能簡(jiǎn)單地將神經(jīng)衰弱等同于抑郁。

需要注意的是，如果出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定病因并得到科學(xué)的治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如定期鍛煉、合理飲食、良好的睡眠質(zhì)量等，有助于預(yù)防神經(jīng)衰弱和抑郁等問題的發(fā)生。