產(chǎn)婦心情不好會影響到奶水。

產(chǎn)婦奶水的多少和泌乳素的水平有一定的關(guān)系，如果產(chǎn)婦心情不好，會影響到下丘腦和垂體的功能，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)泌乳素分泌減少，這樣會導(dǎo)致奶水減少，所以為了保證充足的奶水，產(chǎn)婦應(yīng)該要保持輕松愉悅的心情，避免精神緊張或者是心情不好等負面情緒。平時應(yīng)該要注意避免勞累，多和家人溝通排解心理的壓力，家屬也應(yīng)該要多關(guān)心產(chǎn)婦，避免產(chǎn)婦心情不好。

產(chǎn)婦除了要注意心情以外，還應(yīng)該要多吃一些富含蛋白質(zhì)的湯類促進乳汁的分泌，比如豬蹄湯和鯽魚湯等，還應(yīng)該要注意保證充足的睡眠，平時要多讓寶寶吸允乳頭，這樣都能夠促進泌乳素的分泌，為寶寶提供充足的奶水。