重度抑郁發(fā)作什么感覺問
重度抑郁發(fā)作什么感覺
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劉英華副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
重度抑郁發(fā)作會讓人感到極度無助、沮喪和孤獨。重度抑郁是一種常見的精神障礙,它會讓人感到失去了生命中的所有樂趣和意義?;颊呖赡軙械綐O度疲憊和內(nèi)心空虛,對外界的人和事物都缺乏興趣和關(guān)注,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)自殺傾向?;颊哌€可能感到無法集中注意力或做出簡單的決策,出現(xiàn)睡眠問題和食欲喪失等生理癥狀。由于抑郁的影響,患者可能會變得對生活缺乏信心和自信,感到自己是無用和無價值的人。
需要注意的是,如果你或你身邊的人正在經(jīng)歷重度抑郁,應(yīng)及時尋求心理醫(yī)生的幫助,不要獨自面對抑郁癥。此外,在日常生活中,可以通過保持良好的生活習(xí)慣、尋求社交支持和參加精神治療等方式來預(yù)防和緩解抑郁癥狀。
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