自殘不一定是抑郁。自殘是指有意傷害自己身體的行為，常見(jiàn)于精神障礙或心理問(wèn)題。抑郁是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣、自我評(píng)價(jià)降低等。雖然自殘與抑郁有一定的關(guān)聯(lián)，但自殘并不一定是抑郁癥狀。自殘可能與其他精神障礙或情緒問(wèn)題相關(guān)，如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮癥、人格障礙等。此外，一些人可能因?yàn)樯眢w形象、社交壓力等原因出現(xiàn)自殘行為，而并沒(méi)有明顯的抑郁癥狀。因此，自殘與抑郁并不是一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系，需要進(jìn)一步評(píng)估個(gè)體的情況才能確定具體的診斷。

需要注意的是，自殘行為是一種嚴(yán)重的問(wèn)題，可能會(huì)對(duì)身體和心理健康造成長(zhǎng)期影響。對(duì)于出現(xiàn)自殘行為的人，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和治療。