心情跟月經(jīng)是有關(guān)的，心情不好時(shí)對(duì)月經(jīng)的影響很大。

心情對(duì)月經(jīng)是有一定影響的。當(dāng)女性心情舒暢、情緒正常時(shí)，生殖器官活動(dòng)正常，內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，一般不會(huì)影響月經(jīng)；當(dāng)女性心情很差，情緒波動(dòng)大時(shí)，可能會(huì)引起下丘腦促性腺激素、卵巢雌孕激素分泌以及子宮內(nèi)膜脫落等功能異常，從而出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂等。

可見，心情不好會(huì)對(duì)月經(jīng)帶來(lái)很大的影響，嚴(yán)重時(shí)可能引起排卵障礙和不孕不育。所以女性要保持樂(lè)觀心態(tài)，特別是月經(jīng)期間更要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)大；要保持規(guī)律作息，避免熬夜；清淡飲食，忌食刺激性食物等。

女性經(jīng)期如有身體不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理和治療，以免影響身體健康。