焦慮癥不能自愈。焦慮癥是一種需要專業(yè)治療的心理疾病，它是由人的身心狀態(tài)長時(shí)間處于高度緊張和焦慮狀態(tài)引起的。這種情況下，人的大腦會(huì)分泌出一些特定的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致身體在長期內(nèi)處于一種處于緊張的狀態(tài)，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)影響人的思維方式和情緒。雖然一些人可能能夠自然地克服焦慮癥，但是這種情況是罕見的。一般來說，焦慮癥需要通過專業(yè)治療，如認(rèn)知行為療法或藥物治療，來幫助患者克服這種病癥。藥物治療可能會(huì)暫時(shí)緩解癥狀，但最終還是需要參加心理治療來徹底克服。

需要注意的是，如果你經(jīng)常感覺緊張、害怕、擔(dān)心，那么你可能已經(jīng)對焦慮癥產(chǎn)生了興趣。如果您懷疑自己或他人有焦慮癥，建議盡快尋求專業(yè)幫助來緩解您的癥狀。