時不時想哭并不完全說明抑郁癥。感性的情感波動是人類正常的表現(xiàn)，每個人都可能會時不時想哭。但當這種情感波動持續(xù)時間較長，出現(xiàn)情緒低落、常感到無助、消極等一系列癥狀時，則有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁癥是一種嚴重的情感障礙，常表現(xiàn)為情緒低落、失眠、食欲減退、體力疲憊、自我否定等，會影響到日常生活和工作能力。抑郁癥的病因是多方面的，包括遺傳、環(huán)境、生理和心理等多方面的因素。因此，僅憑一種癥狀判斷是否患抑郁癥是不夠準確的。

需要注意的是，如果出現(xiàn)抑郁癥的情況，應該及時尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，進行精神疾病的診治。同時我們也可以通過均衡的飲食、適量的鍛煉、與他人交流、發(fā)泄情緒等方法來緩解抑郁癥狀，保持身心健康。