腓總神經(jīng)損傷以后，很容易導(dǎo)致小腿外側(cè)的麻木以及踝關(guān)節(jié)和腳趾背伸無力的情況，出現(xiàn)這種情況以后很容易導(dǎo)致小腿外側(cè)的肌肉出現(xiàn)失神經(jīng)支配引起萎縮的情況，并且還容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)以及腳趾屈伸活動受限，特別是長時間不能活動以后，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)攣縮，從而導(dǎo)致后期病人下地活動時踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛情況。

這種情況的鍛煉，一是主動和被動刺激小腿外側(cè)的肌肉，可以行針灸的治療來刺激小腿肌肉，防止肌肉萎縮。再就是主動或者被動的活動踝關(guān)節(jié)及腳趾的屈伸活動，主要是為了防止踝關(guān)節(jié)和腳趾關(guān)節(jié)的攣縮情況。

雖然說病人主動活動無法行踝關(guān)節(jié)及腳趾的背伸，但是一定也有這種意識，有意識也能夠刺激損傷的神經(jīng)恢復(fù)。