老糾結(jié)一件事是不是焦慮癥問
老糾結(jié)一件事是不是焦慮癥
-
-
劉英華副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
老糾結(jié)一件事可能是焦慮癥。焦慮癥是一種常見的心理障礙,表現(xiàn)為持續(xù)不斷的、無法控制的、過度擔憂和恐懼。老糾結(jié)一件事情,可能是因為對這件事情過度擔憂和恐懼,甚至反復思考,導致無法放下。這種情況下,可能存在焦慮癥的癥狀。焦慮癥的癥狀不僅包括過度擔憂和恐懼,還包括身體上的癥狀,如心悸、出汗、胸悶、呼吸困難等。如果老糾結(jié)一件事情,同時伴隨著這些身體上的癥狀,那么更可能是焦慮癥。
需要注意的是,如果老糾結(jié)一件事情,已經(jīng)影響到日常生活和工作,建議及時尋求心理醫(yī)生的幫助。心理治療和藥物治療都可以有效緩解焦慮癥的癥狀。同時,保持良好的生活習慣和心態(tài),如定期鍛煉、良好的睡眠、調(diào)整心態(tài)等,也可以有助于緩解焦慮癥的癥狀。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的