骨齡偏大可以通過適量的運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、控制飲食以及藥物控制進(jìn)行干預(yù)從而促使骨齡下降，具體方法如下：

1.適量運(yùn)動(dòng)：可以采用適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來保持骨骼的正常生長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)倪x擇一些運(yùn)動(dòng)例如：打籃球、跳繩、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)且運(yùn)動(dòng)時(shí)常盡量保持在30-60分鐘左右。

2.保證睡眠：晚上的睡眠時(shí)間通常會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，因此需要給孩子保持充足的睡眠，為避免熬夜應(yīng)控制在10點(diǎn)之前上床睡覺。

3.控制飲食：盡量保持營(yíng)養(yǎng)均衡避免挑食等情況，同時(shí)也要避免攝入含有激素類的保健品以及大補(bǔ)類的食品如人參、燕窩等?？梢越o孩子多攝入一些健康的新鮮蔬果或蛋白質(zhì)豐富的食品，如雞蛋、牛奶、魚類、豆?jié){等。

4.檢查出骨齡偏大的原因?yàn)樾栽缡?，可以選擇服用曲普瑞林和亮丙瑞林并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥。