一般情況下，每天晚上情緒低落、莫名流眼淚可能是壓力過大、抑郁癥、情緒障礙癥等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、心理干預(yù)等方式來緩解癥狀。具體分析如下：

1.壓力過大

如果在白天的工作或者生活中面臨比較大的問題，壓力過大，可能會(huì)導(dǎo)致晚上獨(dú)處時(shí)情緒低落，還可能會(huì)通過哭泣來發(fā)泄情緒，出現(xiàn)每天晚上情緒低落、莫名流眼淚的癥狀。一般可以通過調(diào)節(jié)自己的情緒來緩解癥狀，給自己積極心理暗示，緩解壓力；也可以在晚上適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力，如聽音樂、看電影等。

2.抑郁癥

如果白天大部分時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)情緒低落，但晚上癥狀嚴(yán)重，控制不住想哭，而且伴有興趣喪失、入睡困難、食欲下降等癥狀，可能是抑郁癥導(dǎo)致的。需要及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如鹽酸阿米替林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片等。

3.情緒障礙癥

精神刺激可能會(huì)誘發(fā)情緒障礙癥，導(dǎo)致情緒異常，出現(xiàn)心情低落、思維遲緩等癥狀，進(jìn)而造成每天晚上情緒低落、莫名流眼淚?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理干預(yù)，如支持性心理治療，以加強(qiáng)精神活動(dòng)的防御能力，恢復(fù)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性以及平衡內(nèi)心，緩解癥狀。