在日常生活中很多人睡醒以后會(huì)發(fā)覺出現(xiàn)了臉腫雙眼也腫起了的狀況，在那樣情況下用力按一下腫起的位置做到30秒，假如按著的位置出現(xiàn)的凹痕比較慢的消退，就一定的水腫了，造成人體部分出現(xiàn)水腫的原因比較多，例如心態(tài)波動(dòng)極大、鹽吃的比較多、在入睡以前喝過比較多的水等。

狀況一

水腫最多見于臉部尤其是上眼瞼（眼瞼）和手腿。眼瞼重、早上起床眼睛睜不開眼；臉部腫或皮膚緊繃；平常非常容易戴上的鉆戒越來越發(fā)緊或是不易戴上，手指頭腫脹、不易彎折；

腳底棉襪隱形拉鏈印痕越來越顯著或是原先適合的鞋越來越發(fā)緊，黃昏腳有壓迫感，覺得皮膚腫脹。這種全是水腫的跡象。進(jìn)一步確立可以用大拇指在腳面或其中上方豎直被壓迫30秒上下，皮膚凹痕無法消退得話，就毫無疑問有水腫了。

狀況二

一部分水腫是生理性的，并不是病癥引發(fā)，跟生活習(xí)慣息息相關(guān)，如大白天不太健身運(yùn)動(dòng)、不留意鍛煉、盲目跟風(fēng)減肥瘦身、常常睡眠質(zhì)量不規(guī)律性或休息不好、過多喝酒、穿太緊身的的襪褲、高跟鞋、長期維持一個(gè)姿態(tài)等。

假如改變生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，采用適合的防范措施，水腫便會(huì)緩解或是消退。女士水腫比男士多見，由于女性激素代謝有規(guī)律性轉(zhuǎn)變，月經(jīng)初潮前水腫稱之為經(jīng)早期水腫，一般不用獨(dú)特解決。

狀況三

當(dāng)水腫伴隨別的不適度要造成留意，可能是病癥引發(fā)。慢性腎臟病是造成水腫的關(guān)鍵原因，由于身體水份的調(diào)整關(guān)鍵由腎臟功能進(jìn)行。

如伴隨排尿和尿液顏色轉(zhuǎn)變、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更應(yīng)考慮到慢性腎臟病，需進(jìn)一步作尿檢查和腎功能檢查等。別的可造成水腫的病癥還包含心臟病、肝病、營養(yǎng)不良、甲狀腺病、絲蟲病等。

一些藥品如生長激素、一些降血壓藥、鎮(zhèn)靜劑藥物等都是造成水腫，斷藥后水腫便會(huì)消退。