3月30號(hào)來(lái)月經(jīng)，上一次排卵期日期是3月11號(hào)-3月20號(hào)，下一次排卵期是4月9號(hào)-4月18號(hào)。

排卵一般發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮之前，需要根據(jù)月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算，適用于周期比較規(guī)律的女性。排卵期是指排卵日前5天和后四天加上排卵日當(dāng)天的總時(shí)間，加起來(lái)一共是10天，而排卵日應(yīng)該發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮的前十四天。如果患者月經(jīng)周期是28天，3月30號(hào)來(lái)月經(jīng)，上一次排卵期應(yīng)該是在3月11號(hào)-3月20號(hào)，下一次排卵期是4月9號(hào)-4月18號(hào)。

對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)排卵試紙來(lái)檢測(cè)有無(wú)排卵。