頸椎椎間盤突出是否嚴(yán)重，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。

如果患者頸椎椎間盤為輕微突出，并未對神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，引起明顯的不適癥狀，則此類頸椎椎間盤突出一般不嚴(yán)重；如果患者頸椎椎間盤突出較明顯，對神經(jīng)、血管產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、上肢麻木、脹痛等癥狀，則此種類型的頸椎椎間盤突出比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

患者在出現(xiàn)頸椎椎間盤突出的情況后，日常可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行頸肩的鍛煉運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)頸部肌肉力量，減輕頸椎負(fù)擔(dān)，緩解頸椎椎間盤突出引起的不適感。