跑步大腿疼是怎么回事問(wèn)
跑步大腿疼是怎么回事?
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跑步大腿疼可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、骨質(zhì)增生等因素所致,具體如下:
1、乳酸堆積:若患者之前不運(yùn)動(dòng),突然開始跑步或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等情況下,可能會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉部位堆積大量的乳酸,乳酸沉積過(guò)多未能及時(shí)排出,可造成大腿周圍肌肉酸痛的癥狀。
2、肌肉拉傷:若是跑步姿勢(shì)不正確或是高強(qiáng)度的跑步等,可能會(huì)導(dǎo)致大腿部位的肌肉、肌腱拉傷,從而引起大腿疼痛的情況,可能還會(huì)在大腿部位的皮膚處出現(xiàn)青紫、瘀斑等現(xiàn)象。
3、骨質(zhì)增生:由于大腿部位的骨骼邊緣生長(zhǎng)出骨性增生物,在跑步的摩擦、刺激下會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
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