右橈骨小頭骨折如何康復問
右橈骨小頭骨折如何康復?
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史占軍主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
右橈骨小頭骨折,可以通過肘關節(jié)屈伸訓練、前臂旋轉訓練、負重訓練、中醫(yī)理療等方式促進康復,具體如下:
1、肘關節(jié)屈伸訓練
患者在右橈骨小頭骨折生長穩(wěn)定的情況下,可以進行肘關節(jié)屈伸練習,能夠預防肌肉、筋膜粘連,促進肘關節(jié)恢復生理功能。
2、前臂旋轉訓練
患者可以逐步進行前壁旋轉訓練,其屬于橈骨小頭主動活動,能夠增強橈骨周圍肌肉力量,提高關節(jié)穩(wěn)定性。
3、負重訓練
患者在恢復后期可以逐步進行負重訓練,預防肌肉萎縮?;颊卟灰诉^度負重訓練,以免引起疼痛癥狀,不利于恢復。
4、中醫(yī)理療
患者還可以通過熱敷、按摩、針灸等,幫助右橈骨康復。
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