孩子容易上火怎么辦問(wèn)
孩子容易上火怎么辦?
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王世紅副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
孩子容易上火需要進(jìn)行日常生活調(diào)理、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等,具體如下:
1、日常生活調(diào)理
家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該多帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,提高抗病能力,降低生病幾率。日常穿衣要合理,不要穿的太厚或者不透氣的衣服,以免上火。
2、飲食調(diào)理
家長(zhǎng)日常需要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分,多給孩子喝水或者鮮榨果汁,防止缺水。養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,以清淡、易消化的食物為主,多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃辛辣、油膩的食物,從而預(yù)防上火。
3、藥物調(diào)理
如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)上火癥狀,家長(zhǎng)可以遵醫(yī)囑給其使用清熱解毒的中成藥治療,例如牛黃解毒丸、金銀花顆粒等。
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