3歲3個月女孩身高一般在85.4厘米到108.1厘米之間，平均在96.3厘米，體重一般在10.23千克到20.10千克之間，平均在14.13千克。

身高、體重可能受遺傳、飲食、睡眠、鍛煉、疾病等原因因素的影響，導(dǎo)致不同人群的身高、體重存在差異，在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)均屬于正常，但若女孩身高低于96.3厘米，體重低于14.13千克，則可能存在發(fā)育遲緩。

飲食上可食用牛奶、酸奶、乳酪等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，促進機體生長，還可以吃些豬肝、瘦豬肉、雞蛋等富含維生素D的食物，促進鈣的吸收，避免養(yǎng)成挑食、偏食的不良習(xí)慣。需保持充足的睡眠，促進大腦發(fā)育，進行打羽毛球、跳繩、游泳等體育活動，刺激機體生長激素分泌，來促進身高的增長。