小孩在感冒咳嗽期間，飲食上建議吃米粥、梨、枇杷、大蒜等食物，對改善患兒的癥狀有一定的幫助。具體如下：

1.米粥

米粥可以補脾益胃，當小孩感冒時體質虛弱，會出現(xiàn)食欲不振表現(xiàn)，這是由于脾胃功能受損，吃米粥可以增強食欲，且不會增加脾胃負擔，吃米粥還可以給孩子補充充足的水分，緩解咽喉干痛的癥狀。

2.梨

梨含有豐富的維生素和纖維素，中醫(yī)認為吃梨子可以祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用。

3.枇杷

枇杷中含有的苦杏仁苷成分，具有潤肺止咳、清肺化痰等功效，可以緩解感冒引發(fā)的咳嗽癥狀。

4.大蒜

大蒜中含有含硫化合物，對病原菌和寄生蟲有良好的殺滅作用，可預防感冒，緩解咳嗽、喉痛及鼻塞等上呼吸道癥狀。但需避免一次性食用過多大蒜，大蒜具有較強的刺激性和腐蝕性，會加重胃腸負擔，導致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。