曬黃疸不存在最好的時(shí)間段，黃疸患者曬黃疸比較好的時(shí)間一般在上午九點(diǎn)至十點(diǎn)之間和下午四點(diǎn)到五點(diǎn)之間。

黃疸患者的血液中膽紅素比較高，通過日光照射可分解膽紅素，進(jìn)而改善黃疸的癥狀?；純嚎蛇x擇日光充足的時(shí)間段進(jìn)行照射，以減輕黃疸的癥狀。由于上午九點(diǎn)至十點(diǎn)之間和下午四點(diǎn)到五點(diǎn)之間的日光較為溫和，一般不會灼傷患兒的皮膚，通常選擇這兩個(gè)時(shí)間段比較好。

曬黃疸時(shí)還應(yīng)經(jīng)常改變體位，避免長時(shí)間照射同一個(gè)部位?；純簳顸S疸時(shí)家長還應(yīng)注意保護(hù)患兒的眼睛，可配戴墨鏡或使用衣物遮蓋眼睛。曬黃疸時(shí)還應(yīng)注意時(shí)間控制，一般不宜超過30分鐘。如果出現(xiàn)出汗的癥狀，還應(yīng)及時(shí)擦拭汗液，同時(shí)還應(yīng)適量補(bǔ)水。

病理性黃疸通過日光照射可改善癥狀，但一般不能根治。明確為病理性黃疸的患兒還應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查，明確病因并治療，以免病情進(jìn)一步加重。