嬰兒一般6個月左右可以吃輔食，與孩子的消化功能的不斷完善、吞咽功能、咀嚼能力的提高作為添加輔食的前提。過早添加輔食，易導(dǎo)致消化功能紊亂；過晚會造成嬰兒營養(yǎng)不良。

除了添加輔食的時間外，還要注意添加輔食的循序漸進(jìn)原則，即從一種到多種、從稀到稠、從細(xì)到粗及從少量到多量。

由一種到多種：開始只給嬰兒吃一種與月齡相適應(yīng)的輔食，待嬰兒排便正常，再嘗試另一種蔬菜或食物，以刺激味覺的發(fā)育，不可短時間內(nèi)增加多種食物。

從稀到稠：開始先喂流質(zhì)食物，再逐漸添加半流質(zhì)食物，最后為固體食物。

從細(xì)到粗：初期食物應(yīng)細(xì)小，口感要嫩滑；在嬰兒快長牙或正在長牙時，質(zhì)地再粗大一些。

從少量到多量：每次給嬰兒添加新食物時，喂養(yǎng)次數(shù)要少、量不要大，以后逐漸增加。

特別提醒：為訓(xùn)練嬰兒的進(jìn)食能力應(yīng)注意引入的方法，如用勺、手抓進(jìn)食，用杯子、碗進(jìn)飲，可幫助口腔動作協(xié)調(diào)和吞咽功能。