一歲半寶寶半夜經(jīng)常醒問
一歲半寶寶半夜經(jīng)常醒?
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王世紅副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
一歲半寶寶半夜經(jīng)常醒可能和睡眠環(huán)境有關(guān),也可能是由于缺鈣和維生素D、蟯蟲病等原因引起的,可以針對原因來采取應(yīng)對措施。
1、睡眠環(huán)境
如果一歲半寶寶的睡眠環(huán)境嘈雜不安、床鋪過硬、室內(nèi)溫度過高或過低、室內(nèi)光線過亮、室內(nèi)空氣潮濕或過于干燥等,都可能導(dǎo)致寶寶睡眠不好,半夜經(jīng)常醒。家長應(yīng)針對以上因素進行排查,然后調(diào)節(jié)改善,為寶寶創(chuàng)造良好舒適安靜的睡眠環(huán)境。
2、蟯蟲病
若一歲半寶寶被蟯蟲感染寄生,蟯蟲會經(jīng)常在夜間活動,導(dǎo)致寶寶會陰部和肛門周圍瘙癢不適,引起寶寶半夜經(jīng)常醒,還可能會出現(xiàn)磨牙、睡眠不安、食欲不振、腹痛等癥狀。蟯蟲病一般是由于患兒不注意衛(wèi)生尤其是飲食衛(wèi)生而感染的,也可能是接觸了被蟲卵污染玩具、內(nèi)褲、被褥等物品而感染的。
患者可以口服阿苯達唑、甲苯達唑等藥物治療,也可以在肛門周圍涂抹蟯蟲膏和2%氯化氨基汞軟膏進行殺蟲、止癢。家長平時應(yīng)幫助患兒勤剪指甲、勤洗手,每日用肥皂及溫水清洗患兒肛門周圍皮膚,防止患兒用手接觸肛門,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。家長還應(yīng)避免給患兒穿開襠褲,患兒換下的內(nèi)衣褲要用開水浸泡或煮燙后日曬殺蟲。
3、缺鈣和維生素D
若一歲半寶寶缺鈣容和維生素D,容易引發(fā)身體交感神經(jīng)興奮性增強,導(dǎo)致寶寶入睡后容易驚醒,寶寶還可能出現(xiàn)多汗、X型腿或O型腿、雞胸等癥狀。缺鈣和維生素D一般由于日光照射不足、偏食挑食、營養(yǎng)不良、高鹽高糖飲食、缺乏鍛煉等原因引起。家長平時可以多帶寶寶到戶外曬太陽;飲食上選擇富含鈣的食物,比如牛奶,紫菜、魚、蝦皮等,同時還應(yīng)給寶寶多食用富含維生素D的時候來促進鈣的吸收,比如豬肝、蛋黃、雞肝、三文魚等;還可以選擇鈣劑以和維生素AD制劑來幫助寶寶改善。
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