背部肌肉拉傷可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法緩解。

背部肌肉拉傷的24小時內(nèi)患者應(yīng)使用冷毛巾擦拭或外敷，預(yù)防局部水腫，24小時后患者應(yīng)注意采取熱敷的方法緩解，促進局部炎癥以及水腫消散，同時注意限制自身活動，防止拉傷加重。對于出現(xiàn)嚴重疼痛的患者，應(yīng)遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥物消炎止痛，并使用活血化瘀的中藥改善不適癥狀。拉傷后患者還可以采取按摩、推拿或針灸等方法促進組織修復(fù)。