腰椎間盤突出癥有避免抬重物、避免腰椎受涼、避免久坐等禁忌癥。

1.避免抬重物

患有腰椎間盤的患者纖維環(huán)或髓核可能存在受損現(xiàn)象，當(dāng)患者抬重物或彎腰時(shí)間過(guò)久，會(huì)導(dǎo)致髓核或纖維環(huán)受損現(xiàn)象進(jìn)一步加重，甚至壓迫神經(jīng)。

2.避免腰椎受涼

患者還應(yīng)注意腰部保暖，避免腰部受涼，避免腰部肌肉緊張、痙攣，導(dǎo)致椎管壓力升高，引起疼痛、神經(jīng)受壓等表現(xiàn)。

3.避免久坐

腰椎間盤突出患者還應(yīng)避免久坐，防止腰部周圍組織產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，從而導(dǎo)致病情加重。