喝可樂會(huì)引起骨質(zhì)疏松的嗎問
喝可樂會(huì)引起骨質(zhì)疏松的嗎
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王健副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
喝可樂是否會(huì)引起骨質(zhì)疏松,應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。
如果患者只是偶爾喝可樂,通常不會(huì)對(duì)身體健康造成危害,也不會(huì)引起骨質(zhì)疏松。如果患者長(zhǎng)期大量喝可樂,則可樂中含有的磷酸鹽在體內(nèi)會(huì)與鈣結(jié)合,影響鈣的吸收和利用。而鈣是維持骨骼健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),若患者體內(nèi)鈣不足,則會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松。
因此,日常生活中避免長(zhǎng)期大量喝可樂,飲食方面可以吃些河蝦、魚肉、雞蛋等富含鈣的食物,以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
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