艾灸睡前是否可以灸，應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況分析。

若患者的身體屬于寒性體質(zhì)，睡前經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的情況，此時(shí)通?？梢园?。艾灸能夠促使身體產(chǎn)熱，有利于血液循環(huán)加快，畏寒怕冷、手腳冰涼等不適癥狀，可以促進(jìn)睡眠。若患者屬于熱性體質(zhì)，睡前經(jīng)常燥熱，此時(shí)艾灸會(huì)使體內(nèi)熱量增多，加重燥熱不適癥狀不利于入睡，應(yīng)該避免艾灸。

患者在艾灸后應(yīng)該注意保暖，避免受涼，以免引起風(fēng)寒感冒。