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打乒乓球?qū)δX供血不足有幫助嗎

44歲2024年12月14日 18:56:34
病情描述:

打乒乓球?qū)δX供血不足有幫助嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 朱鳳儀
    朱鳳儀主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問

    打乒乓球?qū)δX供血不足一般有幫助。

    腦供血不足通常是由于腦部血液流通不暢或供應不足,導致腦部缺氧。而打乒乓球是一項有氧運動,可以加速血液循環(huán),提高心肺功能,從而增加腦部血液供應,緩解腦供血不足的癥狀。此外,適當打乒乓球還可以放松心情,緩解精神壓力。精神壓力的減輕有助于改善血液循環(huán),增加腦部供血,對緩解腦供血不足有一定的幫助。同時,打乒乓球還可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力,提高反應速度,有助于改善大腦功能。

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