如果頭發(fā)掉進(jìn)眼睛里出不來，可以采取以下措施：

1.不要揉眼睛

頭發(fā)偏硬，屬于眼內(nèi)的異物，較短的頭發(fā)如果在外力的作用下，很可能扎破球結(jié)膜或者進(jìn)入到球結(jié)膜下，對眼睛造成嚴(yán)重的損害。因此，千萬不要使勁揉眼。

2.輕輕眨眼

有時候，通過眨眼睛，可以利用眼皮將頭發(fā)移到眼角，然后利用干凈的手帕或棉簽將其輕輕拭去。

3.沖洗眼睛

可以用生理鹽水或溫和的清水沖洗眼睛。將頭側(cè)向一邊，用洗眼器或注射器（去掉針頭）裝滿生理鹽水或清水，從內(nèi)眼角沖洗眼睛。注意水流要溫和，不要直接對著眼球沖洗。

4.使用棉簽

如果頭發(fā)在眼角附近，可以嘗試用干凈的棉簽輕輕將其拭去。但是要注意，棉簽必須是干凈的，而且不要用力過猛，以免傷害眼睛。

5.尋求專業(yè)幫助

如果以上方法都無法將頭發(fā)取出，或者眼睛出現(xiàn)發(fā)紅、疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。眼科醫(yī)生會使用專業(yè)設(shè)備進(jìn)行檢查，并安全地取出頭發(fā)。

在處理過程中，一定要保持冷靜，不要過于緊張或用力過猛，以免對眼睛造成更大的傷害。同時，要注意眼部衛(wèi)生，避免感染。