改善胃糜爛的飲食建議如下：

1.選擇易消化的食物

胃糜爛是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，可能導致腹脹、腹痛和噯氣等癥狀。為了緩解這些癥狀，建議選擇易消化的食物，如面食（饅頭、面條、面包等）、流食（如牛奶粥）以及新鮮蔬菜和水果（如冬瓜、小白菜、香蕉等）。

2.避免刺激性食物

辛辣、生冷和其他刺激性食物可能加重胃糜爛的癥狀。因此，應盡量避免食用這類食物。

3.限制某些蔬菜的攝入

雖然蔬菜通常對健康有益，但胃糜爛患者應減少攝入纖維素含量較高的蔬菜，如芹菜等，以減輕胃部的負擔。