眼睛疲勞、干澀、酸脹可能源于過度使用導(dǎo)致的眼部疲勞，或是干眼癥的癥狀。通常，這兩種情況需要同時(shí)治療，治療方法包括避免過度用眼和局部使用眼藥水。

1.避免過度用眼

為了減輕眼睛的疲勞、干澀和酸脹感，患者需要減少對(duì)眼睛的過度使用，并注意休息。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)、電腦屏幕等電子設(shè)備，并減少整體使用時(shí)間。如果每天必須使用這些設(shè)備，可以考慮佩戴防藍(lán)光眼鏡來過濾藍(lán)光，從而減輕眼睛的疲勞和酸澀感。

2.局部用藥

患者可以使用不含防腐劑的人工淚液等替代品進(jìn)行治療，例如聚乙二醇、聚丙烯、羧甲基纖維素等藥物。這些藥物可以幫助緩解眼睛的干澀和疲勞感，保持眼球表面的濕潤(rùn)。如果淚液蒸發(fā)過快，還可以使用眼用凝膠進(jìn)行輔助治療。

當(dāng)眼睛出現(xiàn)疲勞、干澀或酸脹時(shí)，務(wù)必注意休息，避免過度使用眼睛。建議多眺望遠(yuǎn)方或進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓眼睛得到充分的休息和放松。