運動后尿液呈紅褐色可能是由多種因素導致的，包括飲食因素、泌尿系損傷和尿路結(jié)石等。

1.飲食因素

如果在運動前攝入了大量含有紅色素的食物，如紅心火龍果，其中的紅色素可能通過尿液排出，導致尿液呈現(xiàn)紅褐色。這是正常的生理現(xiàn)象，多飲水、多排尿后顏色會逐漸恢復正常。

2.泌尿系損傷

劇烈運動可能導致尿路組織輕度受損出血，血液與尿液混合后使尿液呈紅褐色。這種情況可能伴有輕度疼痛，需要適當休息并咨詢醫(yī)生進行進一步檢查和治療。

3.尿路結(jié)石

尿路結(jié)石患者在運動過程中，結(jié)石可能移動并對周圍尿路組織造成損傷，導致尿液變紅。這類患者通常伴有排尿困難、排尿疼痛等癥狀。建議及早就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。