頸椎大包，通常也被稱為富貴包，是由于脂肪代謝異常所形成的良性病變，可以通過運動鍛煉、手術切除等方式將其消除。

1.運動鍛煉

通過持續(xù)的運動鍛煉，消耗掉大量脂肪，從而使富貴包逐漸縮小，甚至消除。雖然此方法較緩慢，但能從病因上得到根治。同時，建議患者養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃過于油膩的食物。

2.手術切除

當富貴包已經(jīng)達到局部脂肪大量堆積的地步，甚至部分較嚴重的患者，形成局部脂肪瘤。此時若通過運動減肥，無法消除包塊，只有通過手術將其完整、徹底切除，才能達到消除此包塊的目的。