近視患者想要保護(hù)度數(shù)不再加深，首要的是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。這包括控制用眼時(shí)間，尤其是長時(shí)間盯著電子屏幕之后要適當(dāng)休息，定期做眼保健操來緩解眼部疲勞。

此外，保持正確的讀寫姿勢(shì)和足夠的閱讀距離也至關(guān)重要。在光線方面，要確保用眼環(huán)境的光線充足且分布均勻，避免在昏暗或強(qiáng)光下用眼。最后，多參加戶外活動(dòng)，讓眼睛得到充分的休息和遠(yuǎn)眺的機(jī)會(huì)，也有助于控制近視度數(shù)的增長。

請(qǐng)注意，如果近視度數(shù)持續(xù)加深，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的眼科醫(yī)生的建議和治療。