腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后的注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn)：

首先，術(shù)后患者需要保持一段時(shí)間的臥床休息，以便讓手術(shù)部位得到充分的恢復(fù)。這段時(shí)間內(nèi)，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以免對(duì)手術(shù)部位造成額外的壓力。

其次，術(shù)后要特別注意傷口的護(hù)理，保持傷口的清潔干燥，避免感染。如果傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲出等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

此外，術(shù)后患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以加強(qiáng)腰部肌肉的力量，提高腰椎的穩(wěn)定性。有助于預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥的復(fù)發(fā)。

最后，術(shù)后患者還需要注意飲食調(diào)整，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適量吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站等不良姿勢(shì)，以減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。