失眠會消瘦嗎問
失眠會消瘦嗎
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徐運主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院 向他提問
失眠可能會導致消瘦。
當失眠時,身體的正常代謝節(jié)律可能被打亂,導致代謝率下降,影響能量的消耗和利用,進而可能使體重減輕。
其次,失眠往往會伴隨精神壓力的增加。長期處于壓力狀態(tài)下,可能會引起食欲下降,進食量減少,攝入的熱量不足,從而造成消瘦。
此外,失眠還可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。例如一些激素的分泌紊亂,這也可能間接影響體重,使其出現(xiàn)下降的情況。
再者,長期失眠的人可能會因為身體和精神狀態(tài)不佳而缺乏運動的動力和精力,活動量減少,進一步影響能量的消耗和儲存,導致體重降低。
最后,嚴重的失眠可能會引發(fā)一些健康問題,如消化系統(tǒng)功能紊亂等,這也可能影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用,導致身體消瘦。
總之,失眠與消瘦之間存在一定的關聯(lián),但具體到個體,還需要綜合考慮其他因素的影響。如果出現(xiàn)失眠伴明顯消瘦等異常情況,應及時就醫(yī),進行全面的檢查和評估,以明確原因并采取相應的治療措施。
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