能使孩子長(zhǎng)高的食物包括牛奶、豆?jié){、瘦牛肉等，具體分析如下：

1、牛奶

因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣離子，屬于骨骼生長(zhǎng)較為重要的成分，所以能使孩子長(zhǎng)高。

2、豆?jié){

因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，加快骨質(zhì)代謝，所以有利于使孩子長(zhǎng)高。

3、瘦牛肉

瘦牛肉中含有鉀離子，有利于維持細(xì)胞正常新陳代謝與體內(nèi)酸堿平衡，有利于保持肌肉穩(wěn)定性，有利于使孩子長(zhǎng)高。