痙攣性斜頸暫無有效預(yù)防措施，但患者可以通過養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣、積極康復(fù)訓(xùn)練、定期體檢等方法降低發(fā)病率。

1.養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣

患者平時應(yīng)注意養(yǎng)成合理的坐姿，避免長時間保持頭頸部處于同一姿勢增加肌肉緊張感，平時應(yīng)避免用力轉(zhuǎn)頭，防止發(fā)生外傷。

2.積極康復(fù)訓(xùn)練

出現(xiàn)頭頸部外傷的患者平時應(yīng)積極遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練，并注意患處保護，有利于降低發(fā)病率。

3.定期體檢

存在家族遺傳史的患者平時應(yīng)注意定期體檢，以便了解自身頭頸部的狀況，做到早診斷、早治療。