預(yù)防腦萎縮的方法有養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣、積極治療原發(fā)疾病、定期體檢等，具體分析如下：

1、養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣

建議正常人群養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，如早睡早起、養(yǎng)成午睡的習(xí)慣、避免熬夜等，有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，減少發(fā)生腦萎縮的幾率。

2、積極治療原發(fā)疾病

若正常人群本身患有高脂血癥，可遵醫(yī)囑應(yīng)用普伐他汀鈉片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物治療，控制血脂水平。

3、定期體檢

建議正常人群定期體檢，可通過(guò)頭顱CT檢查、核磁共振檢查、體格檢查等方法及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情并進(jìn)行處理。