痛風(fēng)患者怎么調(diào)整飲食問(wèn)
痛風(fēng)患者怎么調(diào)整飲食
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柳靜主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者在飲食方面應(yīng)注意多喝水、避免高嘌呤飲食、減少飲酒等。
1、多喝水
患者在日常生活中建議多飲水,每日飲水量在2000ml及以上,有利于體內(nèi)尿酸排泄,從而降低血尿酸含量,改善痛風(fēng)。
2、避免高嘌呤飲食
高嘌呤食物可能會(huì)使患者血尿酸濃度升高,從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作或是加重痛風(fēng),所以在日常生活中,患者應(yīng)避免進(jìn)食海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。
3、減少飲酒
酒精可促進(jìn)人體內(nèi)尿酸生成,進(jìn)而導(dǎo)致血尿酸水平升高,所以患者應(yīng)當(dāng)減少飲酒或飲用含有酒精的飲品,以免痛風(fēng)進(jìn)一步加重。
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