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怎么預(yù)防尿酸結(jié)石

2024年12月14日 19:58:59
病情描述:

怎么預(yù)防尿酸結(jié)石

醫(yī)生回答(1)
  • 劉小彭
    劉小彭主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問

    可通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期檢查等方式預(yù)防尿酸結(jié)石,相關(guān)解釋如下所示:

    1.控制飲食

    患者應(yīng)該避免過度攝入含有豐富的嘌呤的食物,如雞肝、豬肝、肉湯、海蝦、海蟹等,同時(shí)避免酒類和甜食的過度攝入。適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入,可以增加尿液的pH值,有利于降低尿酸結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

    2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

    患者還可適當(dāng)進(jìn)行散步、跳繩、打籃球、打羽毛球等運(yùn)動(dòng),有利于維持身體健康,促進(jìn)代謝和尿液排泄,減少尿酸的積累。

    3.定期檢查

    如果曾經(jīng)有過尿酸結(jié)石的病史或有相關(guān)高風(fēng)險(xiǎn)因素,建議定期進(jìn)行尿液分析、超聲檢查、X光片檢查等相關(guān)檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療,有利于控制病情。

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