尿道狹窄日常要注意飲食護(hù)理、適當(dāng)參加體育鍛煉、注意會(huì)陰部衛(wèi)生等。

1、飲食護(hù)理

飲食保證清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以增加維生素、纖維素、蛋白質(zhì)的攝入，避免吸煙及飲酒。增加飲水量可以促進(jìn)排尿，有利于沖刷尿道，降低尿路感染幾率。

2、適當(dāng)參加體育鍛煉

適當(dāng)?shù)膮⒓犹K、登山、瑜伽、慢走、羽毛球等體育鍛煉可以提高機(jī)體抵抗力，降低患病幾率。

3、注意會(huì)陰部衛(wèi)生

每日可用溫水清潔外陰部位，保持局部清潔，避免用肥皂、沐浴露等堿性物品清洗。