舌苔厚白中間有裂痕的原因問(wèn)
舌苔厚白中間有裂痕的原因
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柳靜主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)
舌苔厚白中間有裂痕可能是由于體內(nèi)痰濕較多、脾胃不好所導(dǎo)致的,詳情如下:
1、體內(nèi)痰濕較多
體內(nèi)痰濕較多可能是由于飲食不合理或疾病而導(dǎo)致的,這里的痰并非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產(chǎn)物。痰濕癥狀可能會(huì)導(dǎo)致舌苔厚白。為了解決這一問(wèn)題,需要以飲食清淡為主,平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。并食用一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物,如白蘿卜、紫菜、海蜇、洋蔥、紅小豆等。
2、脾胃不好
舌苔厚白且有裂痕也可能是由于脾胃虛弱,從而運(yùn)化功能失常,使水液不能被正常的輸布,或者食物不能夠被完全消化而導(dǎo)致食積胃腸。這種情況常見于長(zhǎng)期食用肉類、甜食等油膩葷腥之品的人群,也可見于飲食習(xí)慣不良,如胡吃海喝、三餐不規(guī)律等。
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