冬凌草茶具有活血止痛、清熱解毒的功效。

從植物學(xué)角度來看，冬凌草茶來源于唇形科植物碎米椏的地上部分，其味道甘、苦，藥性微寒，主要歸入胃、肺、肝經(jīng)，適量喝能有效緩解咽喉腫痛、感冒頭痛、風濕痹痛等癥狀。現(xiàn)代科學(xué)研究也證實了冬凌草茶含有揮發(fā)油、二萜、生物堿、黃酮、糖、氨基酸等多種成分，這些成分賦予了冬凌草茶抗炎、抗菌、保肝、抗疲勞、增強免疫等多種藥理作用，

然而，盡管冬凌草茶具有諸多優(yōu)點，但也不可長期服用。動物研究顯示，冬凌草茶具有輕微的毒性，長期服用可能會對肝腎造成損傷，導(dǎo)致肝、腎輕度淤血等問題。