蒲公英、枸杞泡水的功效包括補(bǔ)腎利尿、養(yǎng)肝清熱、解毒明目等。

1、補(bǔ)腎利尿

蒲公英有利尿的作用，枸杞有補(bǔ)腎的作用，一起泡水喝具有補(bǔ)腎利尿的功效，適量喝有利于緩解小便不利、濕熱黃疸、腰膝酸軟等癥狀。

2、養(yǎng)肝清熱

蒲公英有清熱的作用，枸杞有養(yǎng)肝的作用，一起泡水喝可以起到養(yǎng)肝清熱的功效，有利于改善煩躁易怒、肋脅脹痛、頭暈等癥狀。

3、解毒明目

蒲公英有解毒的作用，枸杞有明目的作用，一起泡水喝具有解毒明目的功效，對改善目赤腫痛、目昏不明、視物模糊等癥狀有一定的幫助。