人參七寶茶的功效包括補充元氣、改善睡眠以及提高免疫力等。

1、補充元氣

人參七寶茶可以補充人體的元氣，起到生津止渴和補脾益氣的作用，對于改善脾肺氣虛引起的食欲減退、腹瀉和四肢無力癥狀有很好的效果。

2、改善睡眠

人參七寶茶中的人參具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以舒緩身心，幫助入睡并改善睡眠質(zhì)量。

3、提高免疫力

人參七寶茶還可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，有利于預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。