腎虛是不是會自己恢復正常需要根據(jù)具體病情分析。

若患者由于房事頻繁、過度勞累等原因引起腎虛，且臨床表現(xiàn)不明顯，一般病情較輕，在糾正不良習慣后，腎虛通常可以自行恢復。若患者由于先天不足、疾病遷延不愈等引起腎虛，且已經(jīng)出現(xiàn)頭暈乏力、腰膝酸軟等明顯臨床表現(xiàn)，通常提示病情嚴重，一般無法自己好，若不積極治療，可能會影響性功能，出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精等現(xiàn)象。