拔罐一般15-20分鐘取下來。

拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過在皮膚上創(chuàng)造負(fù)壓，促進血液循環(huán)和氣流，以達到治療和緩解疾病的目的。拔罐時間的長短可以根據(jù)個人情況和治療目的而定，但通常建議拔罐時間不要超過15-20分鐘。拔罐過程中，罐子會吸附在皮膚上形成負(fù)壓，可能會引起一定的局部淤血和淤血斑。如果拔罐時間過長，會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過度淤血、瘀斑或疼痛等不適感。所以，在進行拔罐時，應(yīng)該注意控制拔罐時間。

拔罐后也需要注意保護皮膚，避免直接暴露在寒冷或風(fēng)口處，防止引起感冒或其他不適。拔罐后的皮膚可能會有紅腫和瘀斑，屬于正常現(xiàn)象，一般會在幾天內(nèi)自行消退。