小孩子濕氣重的原因包括生活環(huán)境差、生活習(xí)慣不良以及脾胃虛弱等。

1、生活環(huán)境差

長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕、寒冷的環(huán)境中會(huì)使較多的寒氣和濕氣侵入體內(nèi)，導(dǎo)致濕氣重，特別是在寒冷、潮濕的地方久待。

2、生活習(xí)慣不良

長(zhǎng)時(shí)間失眠不足或運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，容易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣難以排出，從而形成濕氣重的情況。

3、脾胃虛弱

如果孩子長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)于油膩、寒涼、辛辣的食物，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，難以正常運(yùn)化體內(nèi)的水濕，導(dǎo)致過(guò)多濕氣在體內(nèi)聚積。